Jdi na obsah Jdi na menu
 


Školka s tenisákem

19. 3. 2014

 1. úroveň - bez odrazů o zem nebo zeď
·       5x vyhodit do výšky a chytit míč
·       4x vyhodit míč, tlesknout a míč chytit
·       3x míč vyhodit, udělat rukama mlýnek a míč chytit
·       2x míč vyhodit jednou rukou, chytit oběma
·       1x míč vyhodit i chytit jednou rukou 

 2. úroveň - s odrazem o zeď nebo zem
·       10x hoď obouruč míč na stěnu a pak chyť, aniž by dopadl na zem
·       9x hoď na zeď, nech jednou odrazit i od podlahy a chyť
·       8x hoď na zeď, tleskni před tělem a míč chyť
·       7x hoď na zeď, tleskni za i před tělem a míč před dopadem chyť
·       6x hoď na zeď pravou rukou a pravou ho i zachyť
·       5x totéž levou
·       4x hoď o zem pod pravou nohou a obouručně chyť
·       3x totéž pod levou nohou
·       2x hoď o zeď otočen zády, otočit ke stěně a chytit
·       1x hoď o zeď, otočit se o 360 stupňů a chytit před dopadem